4/26練習日記
1000mレペ×5(r=3分)垂れるとは思ったがどれだけの走力があるのかを実感しようと3:10秒/kmで突っ込む。いい時の走りを思い出す感覚もあれば、逆に悪い時の走りも出ていた。ポイント練としては微妙な練習だったが、収穫はあった。