Tatsu.M 2021年5月1日 12:34 5/1練習日記ショートインターバル400m×12(r=40秒)人混みを避けるため河川敷にて練習。往復4kmのジョグもまぁ地獄。奇数向かい風、偶数追い風。風が強く影響大。設定76秒ぐらいで考えてたけど、こんなもんでええんやろうか。 #ランニング #マラソン #サブスリー #サブエガ #ウェーブデュエルNEO 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート