6/24練習日記
トレッドミルで1kmジョグから3分45秒ペースで5km。マスクしてるとはいえやっぱり5km走るとしんどいわ。10kmぐらいは悠々とこなせるようになりたいものだが。トレッドミルの後は筋トレ。エルゴタバタ。しんどい。