幸せにはすぐそこに

昨日ある講話の動画を観てて、ふと思い出した事があります✨

確か…

" 幸せの一行日記 "

みたいな名前だったような🤔

一日一行その日、幸せだったことを日記に書くって感じのです📝

家事や夕食を食べながら家族と過ごしつつだったので、ながら聞きだったんですけど、急にそれを思い出しました😌

この日記、自分のイメージとしては

幸せのカケラを集めて(書き貯めて)
いつか、それ(日記)が一杯になると
自然と心が満たされる
(幸せな気持ちで満たされる)

な感じです🎶

人(特に自分)はすぐに忘れちゃうので(中にはそうじゃない人もいますが)やっぱり何か形に残すのは大事だなって思いました💡

自分で読み返してみて自分ってこんなにも毎日幸せを感じているんだって気付くことも出来るし、それによって心が満たされると思うので😌

あと日々の生活の中で、嫌だったことや悪いことに目が向きがちですが、それだと気分も沈みがちになったり、イライラしたり、不満ばっかりになるかもしれません💦

視点をかえて、嬉しかったことや良かったことに目を向けることが出来れば、自分の中で幸せな気持ちがうまれ、気分も良くなったり、自分にも他人にも優しくなれるかもしれません✨

視点をかえること ＋ 記録に残すこと

それが幸せを感じることが出来るきっかけになるかもしれません😌

また、自分にとって大切な宝物を手に入れる事が出来るので更に嬉しいですよね🎶

実は幸せって意外と自分のすぐ近くにあるのかもしれません…

自分の中にある幸せに気付いてないだけかもです✨