ランバイク技術論（フォーム編）～ピッチとストライド～

はじめに

前回の記事でピッチ重視系スタイルとパワー重視系スタイル（改めストライド重視系スタイル）について紹介をしたと思います。

前回記事ではパワー重視系スタイルと名付けましたが、パワーを重視するというよりは一回の蹴りに対する移動距離に重きをおいたスタイルのためストライド重視系スタイルのほうが良いかなと思い今後はそのような呼び方で行きたいと思います。

今回記事では両スタイルについて説明し、どうレースで活かしていくのが良いのか書いていきたいと思います。