衝撃。

ど…どうも…うちけんです。

今ほどナイター練習を終わり、
家に帰り動揺しながら筆を取っている次第です。

な…なんと…
今日はマーカー走とジュニア用の低いハードルを使って3歩のリズムを掴む練習を終えて、

さーて、そろそろリハビリが進んでいたので、筋力・心肺・アキレス腱的にも、本格的な走練習を行なっても大丈夫だろという事で…

200m*3のビルドアップを行いました。
走練習を行うとしても、再開初めはレベルの低いタイムから徐々にスタートして、強度を段々と上げていこうと思って、35秒-32秒-29秒という設定タイムでやろうという事で、始めたんですよ。

結果は…
33-31-33という結果でございまして…
え？このタイムでも消化できないの…マジで！？
という衝撃が僕を襲いました。。。

200m30秒切れへんの！俺！？
という現実を打ち付けられ、衝撃を受けております。

昔はアップで30秒くらいだったのに……
今でもビルドでも全力を出せば切れるだろうと思っていたのに…悲しい…

俺が休んでいた期間はあまりにも長く、不摂生をし過ぎていたのだなと改めて思う。

現実と向き合って頑張ります。
10月の下旬のレースになんとか完走できるくらいには仕上げていきます。

うちけん。