カーフレイズ

どうも。うちけんです。

アキレス腱対策として、カーフレイズを徹底的に行ったら、ふくらはぎが大きくなった。

走りにどう変わるかは全然分からないけど、明らかに隆々になって、逞しくなった。

現役時代よりも太いって…

隆々過ぎてなんか面白い。

引き続き鍛えて、接地に耐えられるよう頑張ろう。

うちけん