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加齢にあらがうランナーの記録

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本

５０歳で走り始め、５６歳でサブスリーを目指すいづるの日々の記録と、ランニングに関するトピックスを書いていきます。

運営しているクリエイター: みやまいづる

#足底筋膜炎

かかと痛再発で休足

　きのうのんびりお花見ランをした後、最後の１ｋｍＴＴをちょっと張り切り過ぎたせいで、かか…

みやまいづる

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