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加齢にあらがうランナーの記録

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本

５０歳で走り始め、５６歳でサブスリーを目指すいづるの日々の記録と、ランニングに関するトピックスを書いていきます。

運営しているクリエイター: みやまいづる

#花の写真

突然の急回復、再開の１０ｋｍラン

　左足かかと痛（おそらくはアキレス腱滑液包炎）が、どういうわけか急によくなってきた。思う…

みやまいづる

2年前

八ケ岳のふもとへ

　人に会うため、八ケ岳のふもとの山梨県北杜市まで行ってきた。　甲府市内と違って、冷涼な…

みやまいづる

2年前

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