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加齢にあらがうランナーの記録

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50歳で走り始め、56歳でサブスリーを目指すいづるの日々の記録と、ランニングに関するトピックスを書いていきます。
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#サブ3が目標

かかと痛再発で休足

 きのうのんびりお花見ランをした後、最後の1kmTTをちょっと張り切り過ぎたせいで、かか…

ゴールシーンに感動した

 「ランニング系」のユーチューブが好きでよく見ている。ランナーがハンディカムを手に持つか…

河川敷でお花見ランニング

 5月2日。ゴールデンウィークに入って初めてよい天気になった。いつものランニングコースの…

4月は月間202㎞

 甲府市の荒川河川敷は、冷たいくらいの南風が吹いていた。川下に向かって南に走っていると、…

雨上がりは涼しく走れる

 日中走ろうと思ったがやめた。雨が本降りを通り越して、一時は土砂降りに近かった。そんな中…

大惨事の後こそランニング

 4月28日、久しぶりの夜ラン。本当は昼間に走るつもりだったのだが、どうしてもやる気が出…

ランニングのことを書き始める

 「走ろう」と思い立ったのは50歳の時。電車の中でスマホを落としてしまい、大宮まで取りに行った帰りに、ふと「家まで走って帰れるんじゃね?」と思ったのが始まりだった。  大宮駅は広すぎて、もう一度改札まで行くのが面倒くさかったのだ。  それと、無事戻ってきたIphoneにはGPSがついていて(おかげで戻ってきたのだ)、家までの距離とか地図が表示されることを、今さら知ったのである。  北浦和の家まで4キロ強。記憶ではキロ8分台、35分くらいで完走したと思う。年の瀬の寒い時期だった