陥没乳頭の手術を受けた話②（手術翌日〜３日後まで）

こんにちは。るきです。 前回のつづきです。 通院３日目（手術翌日）起床。なんとか身体は起こしたものの頭がクラクラして気持ち悪い。朝食の用意は主人にバトンタッチ。痛みはそうでもないのですが、出血がそこそこあるのと生理前なのが重なり、結構だる重でした。胸を気にしながら寝るため、寝返りが打ちにくいのも身体にはやや負担なようです…仕事することも可能とは思いますが、頭の働きが普段の半分には落ち、人や物との接触にかなり過敏にならざるをえないので、可能であれば休むか在宅ワークにするのが良

陥没乳頭の手術を受けた話①（受けると決める〜当日まで）

こんにちは。花間るきです。 過日、陥没乳頭の手術を受けたので、その経緯とか感想を書きます。 気になるところだけお読みください。 受けようと思った経緯実は「陥没乳頭で恥ずかしい」といった気持ちは無く、むしろ「乳首が服で目立ったり擦れたりしなくていいな」ぐらいにしか思っていませんでした。更に、何の根拠もなく「妊娠・出産をすれば勝手に出てくるだろう」と思い込んでいたのです。 しかし、妊娠を本格的に考えはじめてから調べてみると全然そんなことはなく、陥没乳頭で授乳に難儀している方も少

［UC］潰瘍性大腸炎でも美味しいものが食べたい！お腹に優しいレシピ集［低残渣・低脂質］

こんにちは。るきです。 自分の潰瘍性大腸炎歴も4年目になりました。 2回の長期入院をしたんですが、とにかく美味しいものを食べることが生きがいである自分としては「人生で食べられるご飯の回数には限りがあるのに、絶食やエレンタールで無駄にされている」ことがかなり苦痛でした。 今は幸い、だいぶ寛解状態に近づいてきました。ですが、退院直後は「食べたい気持ち」と「食べられない身体」の狭間でけっこう辛い時期がありました。というか今も辛い時はあります（宅配ピザが食べてぇんだわ…） とはい

粘度の高いトリートメントはどう保管したらいいのか問題

こんにちは。るきです。 めちゃくちゃニッチな話題なのですが、お家時間を少しでも快適に…ということで、粘度の高いトリートメントで「これでは！？」という保管方法が見つかったので、ネットに流してみることにしました。 私が愛用しているのはバーデンス。バーデンスは髪のコンディションが整えやすく、価格も高すぎないのでとても好きなのですが、トリートメントの粘度がとても高いため「通常のポンプディスペンサーでは出にくい」という悩ましい問題があります。 購入先の美容室では「タッパーなどに入

[UC]寛解のためにやってよかったこと、裏目にでたこと

　こんにちは。るきです。 　レクタブル注腸をシャカシャカするのが楽な季節になりました。 　自己紹介すると…潰瘍性大腸炎の寛解のために自宅療養中の身です。仕事は休職しています。薬はプレドニン（様子見しつつ減量中、そのうち０を目指す）、リアルダ、レクタブル注腸が主です。隔週でレミケードをいれています。 　全腸型の重症まで行き入院していましたが、退院後2ヶ月間の自宅療養で現在はほぼ出血なし。まだ下痢気味ではありますが、1日の排便回数も1〜3回程度まで落ち着いてきました。 　こう

2019年7月に見つけた花

【長期向け】入院に必要な持ち物

こんにちは。るきです。 潰瘍性大腸炎の再燃で2回目の入院をしてるんですが、結構「持ち込み忘れたな〜」というアイテムがあるので、備忘録として書き残します。 ●マストアイテム1.入院に必要な書類 具体的に書くと、 •病院の会員カード •保険証 •入院の手引きなど •病院から渡された同意書など •限度額適用認定証 •特定疾患医療費受給者証（対象の方） •お薬手帳 など 他にも病院で必要になりそうな書類系は全部持っていきます。 2.クリアファイル 1枚は絶対に欲しい。数枚

FE風花雪月　紅花ルート感想を忘れないうちに書いた

※１周目に蒼月、２周目に紅花をしています。 こんにちは。 るきです。 もうFEがめちゃくちゃに面白くて正月の空いた時間ぜんぶ使って紅花をクリアしました。 勢いのままに感想を書き散らしておきます。ネタバレ何も気にせず書いていますし、なんなら推敲もしていません…さりげなく書き直すかもしれません。 ーーーーーーーーーーーーー 最後の「白きもの」戦がアツすぎる…！！！ 計略システムってこの演出のためにあったのか！と思うくらい。今までの戦いでもアツかったけどここでの連携計略は本

2019年6月に見つけた花

お腹の調子が悪い時のメニューを、潰瘍性大腸炎持ちの私が代わりに考えておきました。

こんにちは。るきです。 歓迎ラッシュの春。食欲が落ちる夏。食べ過ぎてしまう秋。飲み会の多い年末。 便がゆるくなったり、お腹の調子が悪くなる時というのは誰しもあるかと思います。 しかし、体調が悪いとわかっているのに揚げ物たべたり、麺類に頼っちゃったり、しちゃいませんか？「『お腹に優しいごはん』って、具体的に何を食べたらいいの？」というのは意外と思い浮かばないのではないでしょうか。 カゼ程度であれば定番のおかゆだけでも乗り切れますが、数少ないメニューで何日も過ごすのは辛いもの

2019年5月に見つけた花

2019年4月に見つけた花