Ruka’s daily report

新しいこと好き！

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よっこらせ

お久しぶりの投稿です。 人にみせるための文章を意識すると書くのめんどくさくなって結局やらないのでまずはそれは意識せずに思ったままに書きます。 小さなハードルから飛んでいこう〜。 11月12月1月の3ヶ月ほどほんとーにだらしない生活を送ってきました。 30歳になる前の大切な時間を浪費に使ってしまった。。。 けれどこれは浮上するために必要だった時間ということにしよう！ やっとやる気がみなぎってきたーー（けどまだ朝は起きれない） まだまだ興味あることもやってみたいこともい

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    • 6月1日(火)日報

      6月1日(火)日報 満足度　80% 【目標進捗】 ・5月20〜6月19日勉強時間16/90時間 【ルーチン】 ×朝活（） ◯筋トレ ◯ランニング ◯９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度80％ △勉強:カンプ7割 読書:なし その他： ◯22時台に寝る ◯そのために夜ランニングする(疲れる) ×施設に電話 【本日6月2日のタスク】 勉強:カンプ7割 読書:15分　メモの魔力 その他： ・施設に電話 【振り返り日記】 ●1日1個新しい何か: ・平日夜走る 昨日は

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      • 5月31日(月)日報

        5月31日(月)日報 満足度70% 【目標進捗】 ・5月20〜6月19日勉強時間14/90時間 【ルーチン】 ×朝活（） ○筋トレ ×ランニング ○９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度70％ ○勉強:デザインカンプ5割 ○読書:なし→メモの魔力15分 その他： ×22時台に寝る →布団に入るけど寝れず ×施設に連絡 ○テザリング確認 【本日6月1日のタスク】 勉強:カンプ7割 読書:なし その他： ・22時台に寝る ・そのために夜ランニングする(疲れる) ・施設

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        • 5月29日(土)日報

          5月29日(土)日報 満足度80% 【目標進捗】 ・5月20〜6月19日勉強時間13/90時間 【ルーチン】 ×朝活（） ○筋トレ ×ランニング ○９つリスト 【タスク振り返り】 達成度60% 勉強: ×よりの△ 仮想案件　デザインカンプ作成5割 →1割くらいしか進まなかった ×読書:15分　メモの魔力 その他： ○書類探す →探しはしたけど見つからない😂 ○Adobe特典申し込む 【本日5月30日のタスク】 勉強:カンプ5割まで 読書:15分　メモの魔力 その他

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          5月28日(金)日報

          5月28日(金)日報 満足度60% 【目標進捗】 ・5月20〜6月19日勉強時間13/90時間 【ルーチン】 △朝活（4時参加→二度寝） ×筋トレ ×ランニング △９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度70％ 勉強: ○名刺完成 ○PC WF完成 ×バナトレ 読書: ×15分 その他: ×施設に送る書類準備 →書類見つからない😂 【本日5月29日のタスク】 勉強: ・仮想案件　デザインカンプ作成5割 読書:15分　メモの魔力 その他： ・書類探す ・Adobe特

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          5月28日(金)日報

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          5月27日(木)日報

          5月27日(木)日報 満足度80% 【目標進捗】 ・5月20〜6月19日勉強時間11/90時間 【ルーチン】 ○朝活（6時） ×筋トレ ×ランニング ○９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度50％ 勉強: ×バナトレ1本、 ○イラレ課題名刺のデザイン起こし ○読書:15分 その他：なし 【本日5月28日のタスク】 勉強:名刺完成・PC WF完成・バナトレ1本 読書:15分 その他： ・施設に返送する書類準備→明日送る 【振り返り日記】 ●1日1個新しい何か: ・

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          5月27日(木)日報

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          5月26日(水)日報

          5月26日(水)日報 満足度80% 【目標進捗】 ・5月20〜6月19日勉強時間90時間 10時間/90時間 【ルーチン】 ◯朝活（4時、6時） ◯筋トレ ◯ランニング △９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度80％ △勉強:✕バナトレ1本、◯イラレコース課題デザイン 読書:なし その他： ◯夜セミナー ◯派遣先検討メリデメの洗い出し&面談 ◯祖父の施設に電話 【本日5月27日のタスク】 勉強:バナトレ1本、イラレ課題デザイン起こし 読書:15分 その他：なし

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          5月25日(火)日報

          5月25日(火)日報 満足度75% 【ルーチン】 ○朝礼6:00 ×朝会7:00 ×筋トレ ×ランニング ○９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度50％ △勉強:○イラレ動画day2(むしろ、day3まで見た)×バナトレ1本 ×読書:読了確認 その他: ○派遣先検討(今日の朝) 【本日5月26日のタスク】 勉強:バナトレ1本、イラレコース課題デザイン 読書:なし その他： ・夜セミナー ・派遣先検討メリデメの洗い出し&面談 ・祖父の施設に電話 【振り返り日記】 ●

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          5月24日(月)日報

          5月24日(月)日報 満足度70% 【ルーチン】 ×朝礼6:00 ×朝会7:00 ○筋トレ ×ランニング △９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度50％ △勉強:○バナトレ1本、△イラレday2 ×読書:読了確認 その他: 【本日5月25日のタスク】 勉強:バナトレ1本、イラレday2続き 読書:読了確認 その他： ・派遣先検討 【振り返り日記】 ●1日1個新しい何か: ・筋トレ2本 →たけうちまりなさんと、のがチャンネルの腹筋2本立て 昨日は大きく可もなく不可

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          5月23日(日)日報

          満足度85% 【ルーチン】 朝礼6:00 なし ×朝会7:00 △筋トレ ◎ランニング △９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度0％ ×勉強:動画を電車で見る →電車は疲れて寝てました 読書: その他: 【本日5月24日のタスク】 勉強:イラレコースday2視聴・バナトレ1本 読書:なし。何をまず読了するか再度確認 その他： 【振り返り日記】 ●1日1個新しい何か: ・皇居ラン →念願の皇居ラン😌 WEBデザインスクール内のラン活部というコミュニティのゲリラ開

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          5月23日(日)日報

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          5/22(土)振り返り

          5/22(土) 昨日は緊急事態発生してそちらの対応をしたので何もできませんでした。詳しく書くと長くなるので割愛するのですが家族関係です。偏頭痛がすごくなってしまって22時前には寝ました(笑) 友人の家に行く予定もなくなったけど、友達が今日も空いてるというので今から行ってきます！ そして皇居ランさきほど行ってきました！ はじめましての人たちと走って楽しかった〜☺️

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          5/22(土)振り返り

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          5月21日(金)日報

          満足度80% 【ルーチン】 ✔️朝礼6:00 ×筋トレ △ランニング ✔️９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度％ △勉強:バナトレ1本、イラレ動画、WF→イラレのみ △読書:15分 その他: ✔️サウナ探す ×WEB系派遣先 【本日5月22日のタスク】 勉強:バナトレ1本、イラレ動画 読書:30分 その他： ・WEB系派遣先探す 【振り返り日記】 ●1日1個新しい何か: ・新人に声かける →新人さん2人いて、研修のために3つ並んだデスクの真ん中が社員さんなのです

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          5月21日(金)日報

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          5月20日(木)日報

          5月20日(木)日報 満足度80% 【ルーチン】 ✓:朝礼6:00 ✕朝会7:00 ✕筋トレ ✕ランニング ✓９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度70％ △勉強:バナートレース一本・WF続き バナトレOK、WFまでいけず ✓読書:15分 その他：なし 【本日5月21日のタスク】 勉強:バナトレ1本・イラレ動画・WF 読書:15分 その他： ・明日友人の家帰りにサウナ寄れる場所探す ・WEB系できる派遣先探す 【振り返り日記】 ●1日1個新しい何か: ・そば屋でカ

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          5月20日(木)日報

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          5月19日(水)日報

          5月19日(水)日報 満足度70% 【ルーチン】 ✕朝礼6:00(月・水・金） ✕朝会7:00（火・木・土） ✔️筋トレ →https://youtu.be/TFnEa0NsO-I 最近これやってるんですが、普段やらない部位を鍛えるので変なとこ筋肉痛になります笑 ✕ランニング ✔️９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度0％ ✕勉強:1hは触れる 読書:なし その他：なし 【本日5月20日のタスク】 勉強:バナートレース一本・WF続き 読書:15分 その他：なし

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          5月18日(火)日報

          5月18日(火)日報 満足度50% 【ルーチン】 ×朝礼6:00 ✔️筋トレ ×ランニング △９つリスト 【タスク振り返り】 昨日の達成度20％ ×勉強:15分でも！ 読書:なし その他: ✔️FPと会う 【本日5月19日のタスク】 勉強:1hは触れる 読書:なし その他：なし 【振り返り日記】 ●1日1個新しい何か: ・携帯からSNSアプリ、漫画アプリ消す →インスタ、Facebook消す。見るときはPCかタブレットで時間を決める。 昨日の寝不足の影響で午前中気持ち

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          5月18日(火)日報

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          5月17日　 「議論が上手くなる方法」セミナー振り返り

          5月17日　20-21時 「議論が上手くなる方法」セミナー 明日にすると考えたことを忘れそうなので受講の振り返りを書き留めておきます！ ほんとはGW明けすぐの回らへんを受講予定でしたが、体調不良で延期して今日受講しました。 内容はUNCOMMONの復習だったので、内容ではなく受講して何を感じたかの振り返りをします！ 【振り返り】 ●UNCOMMONで学んだ内容を忘れている（またはまだ自分のものにできていない） UNCOMMONを受講していたので、セミナー内のワークもそれなりに

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          5月17日　 「議論が上手くなる方法」セミナー振り返り

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