2019年3月の記事一覧
3月5日（火） 筋トレとZwift、回復週
1. 朝筋トレ＆流し起きたら6:30。昨日は23時前には就寝したので7.5時間寝たか。まだすっきりとはいかない。これ以上自転車乗っても効率上がらないし意味ないなと思い、朝一で筋トレすることに。
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Zwiftはじめました
ずっと気になってたのですが、ローラー場所にwi-fi環境がなかったのでちょっと諦めてたzwift。
いろんなブログを見てるとやっぱり楽しそう。なので家からガレージまで無理やり電波を飛ばしてネット環境を構築。
さらにzwiftやるならスマートローラー必須でしょ、ということでTacx Neo2まで買ってしまいました。妻は鋭いので、見事に購入価格はばれました。
汗、ホコリまみれの古いローラーを分解、撤