院進学を目指す社会人2年目の日常🌊

海の近くに暮らしてもうすぐ一年。

毎日違った景色を見せてくれる
海や空に飽きたなと思うことはない。
むしろ仕事を休んだ期間には海に沢山救ってもらったから、家族と離れて海の近くに引っ越してきて良かったって心の底から思う😌

ビーチで何度も気が済むまで泣き、
ただボーッとし、時には読書をし、
散歩中のわんこたちと遊んだり...
波音に癒されて、ゆっくり流れる時間の中で
私の身体が元気になってきた気がする。

約半年間、体調が優れずなかなか起きれないことも
外に行けないことも多かった。

無理をせず自分の体調に耳を傾け、
自分を労わりながら、
院進学に向けて受験勉強を続けながら、仕事をする平日。

夏の終わりを感じる最近の私の日常。

リモートワークの日
5:00 起床
5:30 朝日を見ながら海散歩/ストレッチ
6:15 勉強
6:45 朝ごはん
7:15 ジャーナリング・1日のスケジュール立て
7:30 勉強
8:30 掃除・自由時間
9:00 始業

起きてから仕事を始めるまでの4時間で
約1.5時間勉強できるようにしている。

ゆくゆくは2時間確保したいけれど、
今は毎日無理のない範囲で習慣化していきたい。

仕事後の勉強は疲れてしまい身にならないことが多いと感じて、朝にシフトしたけれど、朝から清々しい気持ちで、今のところ無理なく続けられてる。
自己肯定感が元から低い私にとって、朝早く起きること・勉強することは自己肯定感を上げるひとつでもあると感じる。

だんだんと寒くなり起きたくないなと感じることもあるけれど、快晴の日の朝日や海景色を見たら、
まあ明日も来たいなと思う。

三連休の終わり。
沢山勉強した3日間だった。

今夜は少し早めに休んで、
また明日の朝日を見れるのが楽しみだ☀️