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双極性障害/23歳/女/大学中退→フリーター/ふたり暮らし うなぎ好き

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双極性障害/23歳/女/大学中退→フリーター/ふたり暮らし うなぎ好き

【双極性障害】 躁転、過食嘔吐

きっかけ・アルバイトを始めて、無遅刻無欠席を維持できた ・1人で電車を乗り換えて通院できた ・親友とビデオチャットで話をして旅行に行くことが決まった これらの出来事が7月末に重なって起こったことで、達成感、自信、モチベーションが劇的に上がった。 行動週6で外出 (月)バイト4h (火)バイト4h (水)バイト4h (木)彼氏とドライブ水族館ハシゴ (金)バイト4h (土)眼科→コンタクト処方、ショッピング (日)食料品の調達→過食嘔吐 特にこの週は顕著に過活動でした。

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    • 【双極性障害】一日出かけて翌日寝込む

      8/3(土) アートアクアリウム美術館調子　+3 金魚が好きで、毎年行っています。 埼玉に移住して移動が片道1時間半もかかりました💦 混雑を避けて開館時を狙って行ったのに激混み… 夏休みだから仕方ないか。 テンションが上がっている時に、彼が「ペース早いよ」、「ちょっと止まって小休憩しよう」と電池切れを見越して声をかけてくれました。 帰りは家の最寄り駅近くのファミレスでご飯を食べて、買い物を済ませて帰りました。 年一の楽しみを堪能して気分アゲアゲの勢いのまま就寝🛌

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      • 【双極性障害】 安定している今のお薬

        【朝】気分安定薬 ・炭酸リチウム 200mg ・ラモトリギン 25mg ×2 【就寝】気分安定薬 ・炭酸リチウム 300mg ・ラモトリギン　25mg ×2 抗精神病薬 ・レキサルティ　1mg 睡眠剤 ・デエビゴ 5mg ・デエビゴ 2.5mg （スキップ可） ・エスゾピクロン 1mg ×2 【感想】　鬱期でラモトリギンとレキサルティに変えてから気分が持ち上がって、身支度はいい加減でも家族の車で買い物について行けるようになりました。そこから2時間だけバイトに出

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        • 【双極性障害】 通院日（2024.7.31）

          【診察】気分：やや低め 診断：現状を維持する 薬：変更なし 【日常生活】◎引越した ・頑張りすぎてハイになったり、落ち込むことがなかった。 →引越しの手伝いを家族にしてもらったり、タイムスケジュールに慣れて平日1人で家事ができるように、彼氏が一緒にやってくれたため。 ◎バイトを始めた 　・バイト後の過食嘔吐が減った。 →疲労がキャパを超えないように時短にしたから。半日寝込んだ経験から、一日おきに4時間であれば毎日1人で家事をする余裕があって大丈夫だと思う。 ◎障害年

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          【双極性障害】 引越し手続き

          地元長野県から埼玉県に引っ越しました。 彼氏と二人暮らしです。 　引越しに伴い、私が役所でおこなった手続きを一覧にしてみました。なるべく手間や移動を省く工夫をしたので、ぜひご参考にして頂けると嬉しいです。

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          【双極性障害】 引越し手続き

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          はじめまして

          ruirui H13生まれ　23歳 フリーター ブリ、うなぎが大好物 趣味は散歩 大学に進学後学業、アルバイト、同居する祖父の介護で限界を迎え、複数回の自傷行為や自殺未遂を経て双極性障害と診断される。 現在は大学を中退し療養中。 将来は躁・鬱の波に自分一人でまたは自分から他人に働きかけて対処でき、経済的に自立したい。 沢山の不安を薬で落ち着かせて先延ばしにし、家族や友人、恋人に慣れないことをさせてしまっている罪悪感が拭えません。 思ったことを好きな時に書いて、頭をすっ

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