ならめし

奈良市内　女性1人でランチできる店。
自分がお世話になる店いくつか。

１．にぼしこいし
近鉄駅すぐ大通り沿い一階。
昔ながらのラーメン屋なかんじ。小さい声で「大盛にしますか？」と聞いてくれるのは、私が女性だからか？ええ大盛ですよ。大盛無料ね。特盛はプラス１００円だったと思うけど、特盛まではしなくていい。多分ほんとはつけ麺がメインなんだと思う。

にぼこいラーメン。粉は煮干しの粉末。

２.粉もんや八
奈良県内に多く展開されているたこ焼き屋。わたしは主に塩味を食べます。
わたしはたこ焼きが好きです。小さい時に好きだった食べもの5つあげると、たこ焼きが入ります。とゆーかどの年代で５つあげても入ります。

醤油たこやきと唐揚げ。

３.さくらバーガー
東向北商店街。席数は少ないけれども人気店なので、昼時はうまくいかないと入れない。いわゆる高級バーガー系でサイズも大きめ。とてもおいしい。

さくらバーガーの店名冠する「さくらバーガー」

４・元喜神
東向き商店街の中のラーメン屋で、店内は広くて外国人観光客に向けてる感じあり。メニューも各国語対応していて大仏ラーメン？とかいう全部のせみたいなのがあります。まあ、東向商店街全体、外国人対応はしますよね。

白湯ラーメン。

ちょっと　びみょーなセンスだと思います。

５・チャオプレッソ
近鉄駅構内に展開している喫茶店。無難。とりあえずの時に。

パニーニセット。

６・中谷堂
もちいどの商店街入口にあるよもぎ餅屋。イートインとかはできませんから、簡単な紙に包まれたものをその場で食べるしかない。2個頼んだら両手が塞がります。午後はめっさ人が並んでいますが、10：00前とかなら静かに購入できます。

７・NOROMANIA
西大寺駅構内のラーメン屋。今週（9月1周目）閉店するらしい。そしてNOROMAができるらしい。なんでや。NOROMANIAがNOROMAの進化系ではないんか。

豚そば。

８・くくる
はっきり言って西大寺駅構内は私目線で大変優れておりまして、自分に必要な食べものが揃っています。ドラッグストアもファミマもあるし、焼き鳥屋とかもあるので急に貧血をおこしてもレバー串が手に入り、速やかに鉄分を体内に取り込むことができます。
こちら　くくるではたこ焼きでも明石焼きでも食べられる。くくるはたこ焼きの注文個数は6個注文から8．10，12・・・と2個ずつ融通が利くのに、なぜか明石焼きは8個と決められています。

きょうは明石焼き。

９・粉こ楽（ここらく）
奈良周辺、何店舗かあるけど、私が買うのは西大寺駅。
そして　「あん」ではなくて「うふクリーム」を買う。カスタードクリームが入っている。「うふふ」というきもちになるクリームだから「うふクリーム」なんだと思う。たぶん。駅内はなんとなく椅子も空いているので、そこらへんに座って食べます。

食べやすく、半分のところで紙袋が切れる。
のに、私はかなりの粉を落とす。子供かよ。

ひとりごと
私は自分の体質を考えて、肉肉しいものを意図的に食べています。専門家や医者の言うことでなく、自分の心身の反応を見てそうすることにしてます。肥満の原因は脂質ではなくて炭水化物。肉だけを食べても太らないと思う。体重気にする人はたいてい糖質制限で解決できると思う。しかし、体重が何キロかではなくて、自分が恥ずかしくないスタイルを保ちたいとか、健康を維持増進をしたいというのが本来の目的のはずなのに、体重計の数字にこだわる人が多い気がします。私も現実確認のために毎日体重計乗って記録付けてますが、そもそもが小学校5年生女子と同じくらいの身長体重です🦌