低容量ピル・ヤーズ配合錠服用記（1ヶ月目）
ヤーズ服用1ヶ月を完走しました（休薬期間）。
まさかできると思ってなかったんで、びっくらぽんです。
今までを思い返してみるとお薬最後まで服用できなかったの、飲んだ後の不快症状があるやつだけで、そうじゃないやつはちゃんと最後まで飲み干してたかも...？
と今思いました。とりあえず抗生剤は全部飲み切れる派です。
そもそもヤーズ配合錠とは
上が製薬会社のサイトです。
（詳しいことはググってくれよな！）
ざっくりいうと、低容量のエストロゲンとプロゲスチンを摂取することにより
・月経困難症（生理痛とか生理中の頭痛とか吐き気とか体の痛みとか）
・月経過多（出血量が多い）
・PMSやPMDD（生理前の不快な身体症状や精神症状のこと）
を軽くしてくれるという薬です。
やべえ副作用は血栓症です。
エコノミークラス症候群とだいたい同じです。詳しくはググってくれよな！
ヤーズ配合錠を飲もうと思った理由
次男産後生理開始より、月経困難症・月経過多・PMS/PMDDをコンプしたからです。
子供産む前は生理がめちゃくちゃ軽い上に、出血も少なく、かつ3〜6ヶ月に1回しかこないみたいな感じで「めっちゃ楽な体質で良かった〜☆」とか思ってたら、長男産後「ああああ💢💢💢後陣痛かよこれええええ💢💢💢💢」みたいな生理痛に3回に一回くらい見舞われるようになり、飲むかどうか悩んではいました。
決定打としては生理前後トータル二週間はコンサータの効きが体感20%くらいしかないことです。高くてよく効く薬を飲んでるのに効かないとかマジで金の無駄じゃないですか。クソ乙！と思って婦人科受診をキメました。
コンサータ効いてる時間なのに昼寝しないともたないんですよ。泥のような眠気が...。
他、飲むのを決めた生理関係の自分の症状はこれです。
★月経困難症（1日目〜3日目）
生理痛・腰痛・すんごい眠気・めまい・頭痛
下痢なのか便秘なのかわからない腹痛
大体イブやロキソニンを2時間おきにのんでも痛いです。
エルペインコーワが結構良かったです。子宮などの過度な収縮をおさえる成分が入っているというだけあって、痛み止めを飲む感覚が3〜4時間おきになりました。（ステマじゃないよ）
生理痛に関しては、私はロキソニンよりエルペインコーワ定量＋イブ1錠が良かったですけど、こういう飲み方はどこも推奨してないんでやるなら自己責任で。
★月経過多（1日目〜3日目）
多い日用タンポンと多い日用ナプキン併用しても3時間でダム決壊
★PMS・PMDD
個人的に一番辛かったのはこれで、PMSがほぼ風邪の症状なんですよね。
悪寒や微熱・関節痛が一週間続いたと思ったら生理スタート。
メンタルの維持もその時期からできない。
元々、腰の左側の仙腸関節がポンコツなんですが、次男産後より生理前左足に痺れが走るようになりまして。多分、「生理前のむくみとかが神経にさわってるんだろうな〜」と思うのですが、完全にPMS原因なのでどうすることもできず、ロキソニンテープも効かず（そもそもロキソニンが効くタイプの痛みではない）、まじでこの左足の痺れだけはクソクソクソアンドクソでした。
三叉神経痛・後頭神経痛になったことがある人は大体どんな感じかわかると思うのですが、なったことない人にむけて言うと、神経痛は本当にクソです。思い出すだけでナーバスになります。
あと、当分三人目の予定もないので、支障はないかと思いました。
次男が5歳になるくらいで欲しい気もするけどね。女の子欲しいよ女の子。
病院選び
婦人科受診に関しては特に言うことはないけど、病院選びとしてグーグルの口コミもあんまり参考にしない方がいいと思いました。話3割くらい。
精神科もそうなんですけど、病院って結構切羽詰ってる人（めちゃくちゃオブラートに包んでます）が行くこともあるっていうのと、なぜか一定数お医者さんと受付の方にめちゃくちゃ親身になってほしい症候群の人がいるので、そういう人は辛口というかクレーマーみたいな口コミになりがちでしたね。（他の口コミを見奴）
話を親身っぽい感じで聞いてくれたかどうかでいい病院判定してる人も結構いたので、近くて星が低くないとこならいいと思う。知らんけど。
普通にいい先生だし、いい病院でした。私はサクサク症状を聞いてくれて、サクサク診察してくれる先生が好きなんです。的確な診断だともっと好きです。
"産"婦人科は避けたんですけど理由は、お産で待ち時間が読めなくなるのが嫌だなあと思ったからです。あ、あと、子供連れて行くのがNGな婦人科とかもあったので、子持ちの方は注意してください。（不妊治療をしている方もおられる為）
ヤーズ処方
色々診察や検診受けてヤーズ処方。
初診の時は初診料・検査代、お薬代と合わせて6000円くらいあった方がいいと思います。
無駄遣い防止のためギリギリのお金しか持ち歩かないタイプなので、薬局でめっちゃ恥ずかしかったです＞＜最近キャッシュレス払いのとこも多いし〜〜〜。。。
ちなみにヤーズを飲みはじめるのは、次の生理が始まったその日です。
その時に飲み始めることによってあらたなナントカが作られるのを阻止して云々とかあったんですけど、忘れました。各自ググってくれよな...。
なので後一回は生理関連の不快症状と戦う必要があります。どんまい。
ヤーズ飲んでる間のこと
★最初の一週間
は特になにもなく...と思いきや、3日目で生理ストップ。
「こんな例見てねえな」と思いググるも特にめぼしい情報もなかったので、まあいいかと思いました。茶色っぽいおりものみたいなものは4.5日目くらいまであったけど、それ以降は今日までまじで何もないでした。病院で報告しても特に驚かれなかったので珍しいことでもないんだと思います。
ただし、5日目の夜に急な息切れと鳩尾あたりの圧迫感がありました。
かかりつけの病院はもう診療終了時間だったのでヤーズのお客様窓口に電話したら、「もしかしたら血栓症の症状かもしれないので救急にいってください（要約）」と言われたので、薄々夜間救急診療代金払った挙句「検査では特になんともありませんでしたので、継続するかどうかは明日かかりつけ医に相談してください。」になるかなと思いつつ行ったら、そうなりました。
まあ、安心を金で買ったと思えば。
これ以来なにもないです。
★二週目
「おや、先週末から夕方の落ち込みがきてないぞ...？」
コンサータが12時間で切れることもあり、夕方17時前後ってまじで倦怠感や落ち込みや厭世感、またはイライラ感との戦いだったんですけど、それが一切ない。
イライラ予防のためにDHCのGABAサプリ飲んでたんですけど、GABAサプリまあまあ飲み忘れるのね。「あ〜イライラしてんな〜。あっ、飲んでない！クソが...」みたいな。（半分プラシーボで飲んだら1時間くらいでイライラ感消えます。）
GABAのサプリ飲み忘れてても全然夕方のダウナーに襲われなくて、「安定してホルモンが供給されてるせいかな...？」と思いました。
★三週目
絶好調としかいいようがない。
今まで万年何かしら不調をグズグズ抱えてきた体がほとんど不調を感じない。
「えっ？なんなの？女性ホルモンに人生無駄な時間と不調ふやされてたのか？お？こら？」ってなるくらい調子がいいです。コンサータの効きも50〜60%くらいだったのが60〜70%くらいで聞いてる感じ。女性ホルモンやべえな。
あと、全然生理関係ないんですけど、生まれてこの方
・朝起きた方がいい時間に自力で起床できたことが誇張なく一度もない
・起きた後1〜2時間は脳みそ死んでる（コンサータを飲んだら30分程でシャキ）
という完全に朝に弱いタイプの人間だったんですけど、朝決まった時間に起きるようになりました。←もはや、この部分underlineひきたいくらいびっくり。
今この時間（0:40）に書いてるんですけど、この後1:00に寝ても7:00に起きると思う。（寝不足にはなるけど）
びっくり。ほんとびっくり。
なんなのエストロゲン。なんなのプロゲスチン。
★休薬期間
ここまでの部分、休薬期間1日目に書いたんですけど、今休薬期間3日目。
全然朝起きれねえ。
あと、懐かしい胸のイラモヤが...。
イライラモヤモヤする感じが常だったことに気づきました。そしてそれが女性ホルモン由来とも...まじかー。あと、消退出血がまだこないなー。妊娠してない...よね？
感想
＼ﾔｰｽﾞ!!ﾔｰｽﾞ!!ﾔｰｽﾞ!!ﾔｰｽﾞ!!／
ってなるくらい私には良い薬でした。
低容量ピルは相性がかなりあると聞いていたのでありがたいですね。
というよりこれはデフォルトで色々とホルモンバランスが悪いのか？
・コンサータ・・・ドーパミンANDノルアドレナリンの活性化を補助
・ヤーズ・・・低容量のエストロゲンANDプロゲスチンを補助（補助？）
これでやっと普通の生活をそれなりに快適に送れるようになった。
というか、不快症状を我慢しながら生活をしてないですこの1ヶ月。
基本的にふわっと体調が悪くイライラモヤモヤしつつ、毎日脳と体と心の疲労を感じつつ過ごしてきた30年弱ですが、それがこの1ヶ月ない。
むしろ物心ついた時からそれがデフォルトだったので基本的にふわっと体調が悪くイライラモヤモヤしつつ、毎日脳と体と心の疲労を感じつつ30年弱過ごしてきたことに今気付いたという。
発達障害は自分の状態に鈍いとはなんかで読んだけど、本当に鈍いんだなあと実感しました。コナミ。
というわけで今日まで白い錠剤で明日から2周目です。
血栓症の兆候に気をつけながらヤーズさんに生活を助けてもらいたいと思います。