ADHDかも。と向き合ってみる

最近、自分のことが嫌いで仕方がない。

昔もそんな時期はあったけれど、社会人になってからこういう気持ちになることが増えた気がする。

今までは心の広い友達に助けられてきたけれど、仕事は別。

凡ミスの連発や、自分の発言で空気を悪くしているのを後から気がついたり、、。

色々改善しようと調べ物をしたり、自己啓発本を手に取ってみたけれど、考えがまとまらない気がしてならない。

そこで、サプリメントを飲んでみることにした！

DMAEとドーパムクナ
どっちも集中力に効果があるみたい。

また経過をお知らせできたらと思います！