日記（2018/10/28）

◉状態◉
体調○
体重56.1kg(前日比-0.1kg)
月曜断食（我が家では火曜断食）
34日目（美食日）

◉ 食事◉
朝ごはん。黒糖牛乳、ヨーグルト、バナナ、りんご

昼ごはん。いきなりステーキでワイルドステーキ300gとライス
その後、ディーンアンドデルーカでシナモンロールとあんバタートースト。

晩御飯。飲み会

◉ 所感◉
美食日なので昼からステーキ食べたら食欲が余計に増すという罠。
シナモンロールまで食べることになった。甘くて美味しい。

昨日デイパックをネットで探していたが、今日は都会に繰り出して実物を見て触ってみた。

サイズ感や見た目など総合的に勘案した結果、今回はChromeのウェルデッド デイパックを購入することにした。

送られてくるのが楽しみ。

あと、松崎しげるを見かけた。
ブラックハロウィンってなんや

#日記 #月曜断食 #デイパック