ぐるぐると考えていることをことばにしてみる

昨年から、フィトテラピーを学んでいる。いわゆる植物療法というもので、ハーブやエッセンシャルオイルをはじめとした植物の力を使って、自分をケアする。アロマテラピーやハーブティーを生活に取り入れて、大きな病気になる前に、日々の小さな不調を軽減しようという考え方だ。

フィトテラピーを学んでいると、植物の力の偉大さや自然とかかわることの重要性に改めて気づかされる。一見、スピリチュアルのように聞こえるかもし