リニューアルはじめました。
こんにちは。ラボ陸の菊地です。
更新が遅れて申し訳ございません。
いやRSLABリニューアルのこの時に合わせて投稿したかったのです。((逆張りで))
ランニングサイエンスラボは大きく生まれ変わりました。
いかがでしょう!この上品な内装。高級ホテルかのようなカウンター。低酸素ジムですよ。これが原宿のど真ん中にあるんですよ!どんだけニッチなんですの。
これには代表もニンマリ。
トレッドミルや設備もアップデートされ今までの
こわだくん垂れ流しディスプレイからお好みの動画を視聴できるようになるそうですよ!
最高じゃないですか!!
ここでおすすめの動画を2選ピックしましたのでURLを貼り付けておきます。ワークアウトのお供にどうぞ!
https://youtu.be/sn_RM6OP1N8?si=LzP6bkqq1eGioVgP
https://youtu.be/o-jqQR-Kkr8?si=_iv665GXvDv7b0Xh
WORKOUTに参加しポイント練習で自分の弱みや強みを抽出。
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低酸素室で弱み改善!快適かつ効率的なトレーニング
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アビリティ測定で能力測定と現状、伸び代の把握。
私のおすすめ活用方法です!
序盤、中盤、終盤、隙がないね!
では最後に先週の練習報告をして結びとします。
皆様お疲れ様でした!ではまた!
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