仕事がしんどい時・やるせない時の振り返りについて

今の仕事は社会的意義もあるし面白くて好きなので「仕事が根本的に嫌になるほどしんどい」ということはほぼないのですが、どれだけ経験を重ねて立場が変わっていってもそれぞれタフに感じる仕事はあるものですね。短期的なストレスや悔しい・やるせない思いをする状況というのは（自分にとっては）いつまでもなくならないものだと思っているので、そんな時に自己管理のために考えるようにしていることの整理です。ストレスの発生そ