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微熱。過去の後悔と罪悪感がすごい。少し乗り越える。臥せていると遠くからウグイスの鳴き声が聴こえてきて、太陽の光とミックスされる。もうこれ以上何も要らないのでは？と思えるくらい、ずっと浴びていたい。鳴き声と光を浴び続ければ身体も心も良くなる気がする。たまにキジの鳴き声も聴こえる。どれだけ寝ても寝足りない。久しぶりに語り口調のような感じで過去の記憶が出てきたのでnoteに記す。映像映像映像。
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精神科医のYouTubeを見ていたら「大切なのは今」と言っていた。私は過去を成仏させてから今に至る過程を繰り返しているから複雑になっているのかもしれない。大切なのは今だよ、本当そう。リア充になりたい願望は続いている。頭がほんのり熱い。