有料ブログのお知らせ

noteではお久しぶりです。

まことです。

現在、有料ブログを開設し、2ヶ月強経ちました。何もかも手探りで、どうしたらいいのかと悩みながら、楽しみながら、続けています。

ブログを開設してから、1ヶ月ぐらいの頃、自分のエネルギー量を忘れて、のめり込みすぎて、エネルギー切れを起こしていました。

体調が悪くなったり、メンタルが不安定になったりと忙しかったです。

今もまだ手探りではありますが、うまく自分と付き合えるようにがんばります！

ダイエットも継続中で「1ヶ月1kg減量ダイエット」でしたが、今は「ゆるく痩せようダイエット」と称して「運動はこれまで通り続けて、食べるものも同じで、できる時にたくさん動いたり、食事に気をつけて、無理なく続けよう！」と方針を変えました！

どうしても数字が減らないことってとてもストレスで、うまく減らないとご飯を抜こうかなとか、運動を増やさないと…と考えて、それにばかり頭の中を支配されてしまうんですよね。

そして旦那さんと一緒に生活しているので、合わせなければならないところもあって……

今の私の生活にダイエットの仕方が合ってないと感じました。

そのため、運動量はそのままに(増やせるときは増やして)、食事も気をつけられるときは気をつけて…と方針を変えました。

その方が私に合っているなと思ったので。

まだ試行錯誤中ですが、頑張っていきます！

ちなみに今の体重は68.3kgです。落ちたよ！

というわけで運動を続けていれば、緩やかに落ちていくんだと思うので、

そのままがんばります！

【有料ブログのお知らせ】

こちら有料ブログになります。

すみません、私、無料ブログもやってまして…

なので私の中の区別化のために「有料ブログ」とさせていただいています。

現在は、自分がメンタルのためにやってよかったことやこれはやっておけばという後悔などを記事にしたり、オススメしたいカフェなどのレビュー記事を書いています。

よかったら、読んでみてください！

まことごころ

noteはこのままで、いずれ夫婦のことや恋愛面などを記事にしてみたいと考えています。(かなり先になると思いますが)

その時には、ダイエットの記事やその他の記事をブログに移すかもしれません。

また有料コンテンツとしての記事もいずれ作ってみたいと思っています。

いつになるのかな　笑

それでは失礼しました！