鬱だなあ

残業が何度かあった平日を乗り越えて今を迎えておりますが。
鬱だなあ…….
外は寒いし出たくないしなにかやる気が起きるかと言われればそうとも言えないし、ただyoutubeショート、TikTokで時間を費やし眠たかったのでお昼寝しただけ。
ラツーダ+クエチアピンからクエチアピン単剤になったらこうなっているか、はたまた別の理由でこうなっているのか。それはわかりませんが。
ラツーダは頓服で処方されているのですが、なんか飲みたくない。
薬には頼りたくない気持ちが強い。

最近の休日はほんとになにもできないなと感じておりますが……..
気分があがってくるのを待つしかないかなあ。
気分が落ちてる中で無理に行動しても後がしんどいだけなんでね。
ちょっとだけギターは触れたし今週はこれでいいかも。

今思うと秋のときはなんやかんやで調子が良かったんだなあ。
散歩とかしてたもんなあ。

いろいろ思うことはありますがとりあえず落ちてるのでしばらく落ちてる自分に付き合ってまた平日頑張って働きたいと思います。
みなさん体調にはお気をつけて。
僕も明日からマスクします笑