ホットヨガ　LAVA 開脚フローヨガ③

こんにちは。
一昨日の開脚フローヨガの話をします。

見出し画像は、鴨川の飛び石を渡る人々（と、私の後頭部）です。

開脚がねぇ、苦手なんですわぁ。
苦手というか、開脚への憧れが強くて、理想が高くて現実に嫌気がさすというか。

しかし思ったのですが、私、股関節が固いというよりは、腿の筋肉がひたすらに固いのかもしれないです。
だってだって、股関節よりも腿が張ってしまって、足が開くのを止めてしまうのです。
ハイランジで足を大きく引けないのも、まあそういうことじゃないですか。たぶん。

結局のところ、まだまだ足やお尻の筋肉との意思疎通が足りないのかもしれません。
普段から歩いてる時などに前腿と腿裏とコミュニケーションをとっていきたいと思います。

あとやはり骨盤ですかね。胡座で座ると腰が痛くなる問題は、私としては、結局のところ腹筋なのかなぁと思っていたのですが、
開脚で座ると腰が丸くなってしまう原因をGoogle先生に尋ねてみたところ、骨盤の筋肉が固いことが原因なんだそうで。
この、開脚で腰が丸まるのと、胡座で腰が痛くなるのは、同一人物の犯行なのではないかという気がするのです。痕跡を辿りたい。

いつか180度開脚するんだからね！諦めないんだからね！


ところで、私はどちらかというと、ピタッと数字が合うような、論理的に整合性の取れる仕事が得意なのですが、
今いる業界的に、そのように確実な論拠のない、「その可能性が高いだろう」というおおよその推測のみで進行する仕事もあるんですね。
私はこれが不得手で、推測が進まなくて「分からない」と結論づけて足が止まってしまいがちです。

しかし、ヨガではああだこうだと推測が捗ったりするので、やっぱり「仕事」だから「間違えてはいけない」と肩に力が入っているのか…
いや、たぶん、好き嫌いの問題なのかも。
私、ヨガするの好きなんですね、たぶん、それだけ。