ダイエット備忘録3

おはようございます。
きんにくんの動画を毎日一回してます。
157センチ49キロ以下でキ－プしてます。

休日、何だかんだでいつもと違ったものを食べてますが、お腹すきます。

右足が付け根が痛みあり、きんにくんの運動は腕だけしてます。
48.0キロを少しキ－プしてます。

出勤時、電車で向かい側の席に足をあげてる人がいます。混雑してないからいいのですが、いつもス－ツきてどこいってんの？恥ずかしくないのでしょうか？
アホを現実でみるの辛い。

もうひとつの目標
部屋がきれいになりたい。