1.ゆる～い無添加生活で暮らしてます。はじめてのnote

2025年1月20日 12:18

初めまして、実果子です。
ゆる～く無添加生活をしながらも、
ビール(アルコール)が大好きな
35歳1児の母です🍺
居酒屋大好き。焼き鳥大好き。
ビールにハイボール、ワイン。
飲むと決めた日は何がなんでも
ご飯の前に我が子とお風呂に入り、
やるべきことをやり終えてから飲みます🍺

ん？？？
でも、ゆる～い無添加生活の暮らしって？？？

初めての投稿ですので、
今回は私の食の歴史を簡単に紹介させて下さい🧚

～添加物大好きチルドレン！～

私が子どもの頃はすでに
ファーストフード、ファミレス、
カップラーメン、レトルト食品、
添加物入りのお菓子などなど…
ごく普通に流通している時代でした。

子どものころからファーストフードは食べていたし、
ファミレスに行くのも大好き♪
両親も好きだったのか？
よく家族でウキウキで外食に行っていました😁
メニューを選ぶ時のあのわくわく感って
大人も子どももめちゃ楽しいですよね♡
もう、ハンバーグが鉄板に乗って
ジュージュー音をたてながら運ばれて来たら

の大歓声で熱々のうちに食べるのがお決まり。
それにファーストフード店もファミレスも
子どもにおもちゃまでくれるんですから
そりゃ大好きになります🎈

社会人になってからは
社会の荒波のストレスからか？🌊
アルコール&添加物たっぷりの食事のオンパレード。
毎日早朝に出社だったので、
とりあえず家で顔だけ洗って
メイクは赤信号の時に車内でなんて当たり前。

そして朝、昼食はコンビニにGO!!

コンビニに行けばその瞬間の気分で
ごはんか麺かパンか迷い放題。
はたまた今の私の気分は中華なのか、
イタリアンなのかハワイアンなのか✈️🌺
もう足取りはルンルンで、
ほぼ毎日コンビニにお邪魔してました。

こうやって振り返ってみると、
あらゆるチェーン店、数々のコンビニたちに
幼少期からかなりお世話になっています。

添加物を意識する生活を始めてから
約3年くらいです。
35歳の私ですから、
添加物たっぷりの食事歴が32年。
無添加生活歴が３年といったところです。
でも無添加の食べ物に目覚めたというよりも、

のがここ3年です。
それまでは食品の値段しか見ていませんでした。

最近は買い物するときは値段よりまず

っと商品の裏面を見るのが癖です。
で、おっ！これいいじゃん✨と思い値段を見て

と決断を迫られる場面もしばしば(笑)

幼少期から添加物にお世話になり、
社会の荒波に負けそうなときは
コンビニスイーツに何度も心もお腹も助けてもらっていた私。
そんな私がなぜ添加物を意識して
食べ物を選ぶようになったのか。
そして私のやっている
ゆる～い無添加生活の暮らしとは
実際どんな感じでゆる～くしているのか😄

そういったことを次から少しずつ投稿したいと思っています。
ご興味のある方はまた覗いてみて下さい✨

最後まで読んで頂きありがとうございました💐