創造の源と繋がる瞑想方法

創造の源と繋がる。

自分の体に意識を向けて感じながら、脳内でイメージをしていくことで、瞑想状態の脳波へとシフトしていきます。

この瞑想を行うことで、宇宙で最高のエネルギーへと繋がり、気づきや霊的成長を促すことができます。

【 瞑想の効果 】
◆心が穏やかになる
◆性格が明るくポジティブになる
◆感覚が研ぎ澄まされ、直感が働きやすくなる
◆トラウマやネガティブな感情を手放しやすくなる
◆安心感、守られている感覚を感じられる
◆宇宙に育まれている感覚を受け取れる
◆セロトニンが分泌される
◆感情に溺れることから解放される
◆生きる意欲が高まる
◆クリエイティブになる
◆直観力が高まる
◆超感覚（サイキック）が鍛えられる
◆自己愛が目覚める
◆自分の魂が求めるものを理解できるようになる
◆美徳に基づいた生き方へとシフトする
◆願いを叶えて愛や豊かさを受け取れるようになる
◆最高の真実、英知を受け取れるようになる

などなど、効果は様々です。
最初はイメージすることに脳が慣れなくて、もどかしく感じるかもしれませんが、繰り返し練習することで脳が鍛えられ、簡単に瞑想に入ることが出来るようになります。

創造の源と繋がる瞑想　手順

目を閉じて、静かに深呼吸をします。

ハートチャクラ（心臓のあたり）に意識を向けていきます。

心臓の鼓動を感じましょう。
そこから内へと入っていき、細胞のひとつひとつを感じましょう。
生命エネルギーが電気のように肉体を駆け巡っているのを感じてください。
そして細胞の内側へと入っていき、ミトコンドリアやDNAを感じましょう。

さらに内側へと旅をしましょう。

DNAからさらに中へと入っていき、宇宙が広がっているのを観ましょう。
あなたの内側に宇宙があります。
さらに内へと入っていくと光が感じられます。
明るい光、薄暗い光を感じ、さらに内へと入っていくと、神々しい金色の光も感じます。

さらに入っていき、いろいろな光の色が浮かぶ重たいエネルギーを感じます。

そこからさらに内へと入っていき、美しい白い光を感じます。
あらゆる色が内包された白い光がそこにあります。
そこでは、完全に無音で、なんの気配もありません。

ただ純粋な光だけがある場所です。

なんの存在もなく、なんの意図もない、音もなく匂いも気配もない、ただ純粋な光がある場所です。

そこが創造の源のエネルギーがあるフィールドです。
それは創造をつかさどる全てであり、純粋な無条件の愛です。

意図を持つ前の、ただ純粋な意図を持たない光、分子がそこにあります。
無限の可能性がそこに広がっています。意図を持たない分子に意図を持たせることができる場所、創造の源のエネルギーフィールドです。

美しい光を感じましょう。
自分の肉体に、美しい白い光をチャージし、創造の源のエネルギーで細胞ひとつひとつを満たしていきましょう。

十分に満たされたと感じたら、終了して目を開けましょう。


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最初は慣れないかもしれませんが、練習していくと上手に出来るようになります。
自分の内宇宙へと繋がることで、意識が引き上げられ、高次の自分（ハイヤーセルフ）としての意識が目覚め始めます。それは、真の愛と豊かさを手にし、願いを叶え、クリエイティブな生き方をすることを助けてくれます。

日常生活のワンシーンに、瞑想を取り入れてみてくださいね。