10月1日（日）　グラベルでリカバリーライド、世界選手権の準備（バイク）

ビッグライドの翌日なので、軽く流すだけ。
稲城シクロクロスがあって、往復で2時間弱だなというのと、グラベルバイクで行くにもちょうど良いと思いそちらへ。