見出し画像

12月20日(水) インターバル練習

今日は今週で一番キツイ練習の日。高強度というか刺激入れ、程度だと思うが、今までぬるくやってきた身にはじゅうぶんキツイ。

ここから先は

1,285字 / 4画像

¥ 100

期間限定!PayPayで支払うと抽選でお得

この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか?