7月20日(木) 軽井沢day4 佐久〜南牧　152km

今日も同じような練習。
狙うレースがマスターズの45〜49歳カテゴリーだからそんな超ハイスピードレースにはならないんじゃないかと予想していて、国内でE1レベルで若者と問題なくやりあえているので、根本的な有酸素能力を限界まで高めて後半に勝負できるようなイメージをしている。