7月30日（日）　英国Day2　朝練後にPerthへ移動

22時過ぎに寝て、6時くらいまでぐっすり眠れれば、、、と思ったけど3時頃に起きてしまう。1時間以上うだうだしていたけど、結局眠れず。
熟睡して疲れが取れなかったが、仕方ない。
起きて軽いライドへ。
今日は長距離移動日だからその前に軽く身体を動かしていく。