見出し画像

6月20日(月) ヤビツ、心臓に異変

ニセコクラシック後1週間は休んで、先週のTSSは376。ローラーでSSTより下やってたら170bpmまで行ったり、身体はリフレッシュされたっぽい。
飲み会3つで体重も64.5kg。重い身体は負荷になるので、しばらくしっかりとトレーニングできていれば体重は落とさなくても良いかな。

ここから先は

1,752字 / 3画像

¥ 100

期間限定!PayPayで支払うと抽選でお得

この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか?