10月19日（木）　回復日にピスト練

頑張れば火水木と3日連続で荒サイ朝練があったし、気力的にも体力的にも行ける元気はあったが今週はレース週かつ土日とレースなので二日前の木曜は大人しくして回復を優先させる。

それでも土曜のレースは5分全力走だけなので、今週のトレーニングボリュームを調整するのが難しい。土曜がそれで、そのために木金も回復に充てていたらボリューム不足になりかねない。
そこらへんを考慮して月火水に頑張ったつもりなので、今日は土曜に100%出し切れるように意識して抑えた。