7月19日（日）　サイクルスクール、夜ローラー

7時頃に一度目が覚めるけど二度寝。起きたら9時過ぎ。
練習疲労と精神的疲労とお酒の疲労のトリプルパンチ。寝すぎた時間を無駄と思わず、今後の生活に必要な休養なんだと開き直る。

朝コーヒー飲みながら事務作業して店で自転車ピックアップしてから今日のイベント会場の向ヶ丘自動車学校へ。