7月21日（水）　Zwiftｘ2

夜に酒飲むと体重は急増する。1日飲んで2日おとなしくするとようやく戻る感じ。先週は2日連続で飲んだので、なかなか戻らず。で昨日も飲んで、今朝は63.0kg。