6月18日（土）　尾根幹往復練、新ARES

ぼちぼち乗鞍に向けて練習をする準備をするか、と思い今週2回目のロード練。
2日に一回70〜80kmくらい走るとそんなに疲労も溜まらず気持ち良く走れる。これくらいが健康なサイクリングのペースなんだろうな。