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9月16日(土) MTB王滝へ(移動日)

月〜金で580km走っているし、日曜にレースなので土曜は休養日。
ってか1日でそんなに回復しないだろと思うけど、限界までやって回復にできることも全部やって、なんとかなるだろう。
年中そんなことやっていたら身体がもたないけど、2ヶ月間ならなんとかなると思う。
あと10月初旬にイタリア遠征があるので、その往復の時期はトレーニング量は落ちるので、そこも計算に入れて前半4週間と後半4週間をみっちりとやる。どうせ本番前1週間は調整だけだし。

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