9月28日（木）　ピストで流し、Tarmac SL8山岳仕様

6時位に起きたけど、アイマスクして二度寝。8時くらいまで寝れたか。
飲み会あけで63.0kgだから悪くないだろう。

木曜なので荒サイ朝練に行きたかったが、飲み会翌日で4:25に起きる自信はなく、たとえ気合で頑張ったとしても疲労たまるだろうと思い、今日は自粛。

トレーニングは2時間弱、ピストバイクで。