10月2日（月）　ルーベで散歩

CTL149とかなのでレースまでに疲労を抜き切ることが最重要。

起床時体重は62.3kg。ロングライドで2kg以上落ちた体重が半戻し。まだ増えるだろうけど、そのスピードを遅くしてみる。