5月8日（月）　Zwift、dienne

GWはレース3つ走ったので、それに向けた調整で距離・時間ともに伸びてない。年中乗ってばっかりでもダメだし、レースばかりやっているとじっくり走る練習とか長距離耐性が落ちてくこともあるだろうから、両方組み合わせるのが重要。

とりあえず8日間で3レースは疲れたので、今日は休養日。
トレーニングはZwiftだけ。