英語が必要になってきた。

悪いこと、疑われること、うしろめたいことはしない。 何もしなくても後ろ指さされるものですから。

禁煙だっ

水分とるの、、、大事。

何をやっているときでも必ず「３割の余力」を残そう。

初めての家庭訪問。