文章の不思議な魔法

昨今、手帳術やノートのまとめ方、ジャーナルなど文章にまとめることが取り沙汰されている。
デジタル化が進んだからこそ、手書きの研究が行われ、有効性が色々と確認されているらしい。

その辺のソースをちゃんと調べるまでの気力がないため、ちゃんとは知らないが、私的には文章を書くと不思議なことがある。

デジタル・アナログに関わらず起こる不思議なこと。

どれだけストレスが溜まっていても、どれだけ怒りに溢れていても、
どれだけ悲しみに暮れていても、文章として書きだし始めると、
必ず前向きな言葉で締めくくられる。

私だけ？

分からんけど。
今はこれに助かっている。
元々マイナスな事よりプラスなことを言っていたいし、
ただその時の気持ちを書いて羅列していくだけで、ポジティブになれるなんて、こんなお得なことはない。
と思う。

様々な人が様々な事を簡単に発信できる世の中で、
自分が発信することのメリットとして、
始めたばかりなこともあり、一番は自分がポジティブになれるからな気がする。

逆に言うと、自分はここまでポジティブな可能性を秘めていることが分かる。
現在メンタルで休職中だが、休職する前も今も、文章に気持ちを整理することはあった。
勿論、忙しくなりすぎるとそんな暇はない！と仕事に一筋になるけど。
今休職して落ち着いている状態だから、どんどん書いて整理して、ポジティブになれたらいいなと思ってる。
noteを始めた理由の一つかもしれない。

真面目な記事から個人的なものまで並ぶ中で、ある程度シンプルな土台はnoteだと思った。
もっと色々なものを見たわけではないけど、このフォーマットが好み。

それと、たくさんの人が色々と投稿しているおかげで、
真面目な話題も個人の感想も気軽に見れる。
とても嬉しい。

復職してからも続けるかはまだ分からないし、
そもそもいつ復職できるかもわからないけど、
文章を書くことで私が私に掛けられるポジティブな魔法を、大事にしたい。

個人的な形でも、発信する形でも自分のためにしたい。

こんな徒然でもポジティブになるんだから本当に不思議。