ママヨガ
大阪府高槻市を中心にヨガレッスン開講中
Ronde.ゆいです☺︎
【ママヨガクラス】
【対象】
産後２ヶ月以降の方
お子さんと一緒に参加orお母さん1人での参加もOK！
【内容】
お母さんがメインで動くクラスです。
産後の体の回復を促しながら、産後に起こりやすい
不調の予防や改善に向けたプログラムです。
産後、時間と共に回復していく部分もあれば
姿勢や骨盤底筋(インナーユニット)は
積極的に回復を促したい部分です。
ヨガをツールに安心安全なボディワークで産後リカバリーを！
【時間】朝１０：１５-１１：３０〈７５分〉
【料金】１回2,500円 ３回7,050円(1回2,350円)
※チケットの有効期限は購入日より６ヶ月
※マタニティ、ベビーケアクラスと併用可能
【持ち物】フェイスタオル、水分、ヨガマット
※ヨガマットは100円でレンタル可能
ご予約・お問い合わせは下記の公式LINEへ
お願いします☺︎