振り返り(出産編)
大阪府高槻市を中心にヨガレッスン開講中
Ronde. -ロンド- の由衣です☺︎
振り返り(出産編)
夜中２時、突然始まった陣痛。
できれば朝まで寝たいなーと目を閉じたものの
しっかり５分間隔。
入院準備してなかったーと、陣痛の合間に
床を這いながら荷物をまとめていたのは私だ。笑
病院に着いてからは
呼吸、姿勢、自分の感覚を頼りに
赤ちゃんからのサインを感じながら
とにかくどれだけ力が抜けるかにフォーカス。
頭で理解していたことと、本能も相まって
どんな姿勢だと力が抜けるか、息吐きやすいだろうかと
自分の体と赤ちゃんを存分に感じることに
夢中だったあの時間は忘れられない。
と言っても一筋縄ではいかないのが私。笑
途中、私の恥骨に赤ちゃんのおでこが引っ掛かってるかも
と聞いた時はドキッとしたけど
とにかく長く息吐くことを繰り返していたら
グルンと回ってくれました。すごっ
骨盤誘導線にそって、赤ちゃんがおりてきやすい体勢を
自然と取っていたのも良き思い出。笑
#勝手にフリースタイル出産
そしていきむのって息止めなくてもいきめるのか！
おりてこれるのね、を体感。
腹圧のかかり方でこんなにも変わるのか〜と驚き。
赤ちゃんとバディを組んで迎えた出産。
夢中ながらも色々感じた出産でもあり
もうすでに最高のバディじゃん！と
生まれてきて最初に握手を交わした私でした。
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