【思考】すでにある状態になれる方法

宮増侑嬉さんのYouTubeから「思考」を学んでいます。

今日は「すでにある状態になれる方法」

じぶんが思う(望む)人生を生きれてないということは
「思考は現実化する」
という考え方でいうと
「この現実は自らが創っている」
「じぶんの意思、思考を変えれば現実が変わる」
「人生はじぶんで作っていける主導権がある」
から、思考を変えれば現実も心地良いものに
変えられる。(はず)

心地よいとは、じぶんの豊かさ。
じぶんの豊かさとは？を考えてみる。

わたしが豊かだなあと感じることは、値段を考えず食べたい場所で時間を考えず食べたいものを食べるということ。

なので、そういう場所に行ったときには
「こうやって、値段は考えず食べたい場所で食べたいものを食べれるということは、わたしの豊かな時間をつくってくれる大切な時間なんだよね。これが私にあたりまえにプレゼントできるようになっていこうと思ってるから、よろしくね。」

といったように、わたしはこういう現実が欲しいんだよねということを、潜在意識にやさしく語りかける。

意識的に潜在意識に話しかけるアクションをとることで、潜在意識の深い部分にしっかりインプットできる。

現実をステージアップ、別の世界を創っていきたいのであれば、この 潜在意識に話しかけるアクションはすごく重要なこと。

都度話しかけることによって、現実ができあがっていく。

わたしたちが現実を変えられない根深いところにある思考は、「それを(じぶんに)与えるなんて無理！」と、じぶんに強烈に厳しくするところがある。

やってみたい(行ってみたい)けど、贅沢すぎるよね…と思っていることを「えいっ！」と、じぶんに投資する気持ちでやってみる。

「これ(やってみたいこと＆行ってみたいところ)をわたしのあたりまえにしたいんだよね。よろしくね。」と、しっかりじぶんに教えてあげる。

ポイントは、「やさしい気持ちで語りかける」こと。

-おわり-
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じぶんにやさしく語りかけるってしてこなかったなあ… 

旦那さんや友人とおいしいごはんを食べに行ったときにはじぶんに語りかけてみよう。

「思考を見直す」ということを知ってからまだ数日だけど、旦那さんの言い方にイラついたじぶんがいたとき、いつもならなにか言い返すとかしてたのが「あ、これわたしの思考だ…」と考えるようになったじぶんがいて、すでにじぶんがすこーーーしだけど変わりつつある感じがした。

そしてそう思うと、思考を見直すという考え方って戦争なくなるんじゃね？と思ったり。

思考の魔法🪄

今日の写真は、だいすきな料理人さんがつくったおいしくて美しいお料理たち。
しばらく行けてなくてほんとさみしい…  
次行ったときには語りかけよう。