スキーデビュー初日：後半

ハの字（プルーク）ストップが出来るように
デビュー初日は
・直滑降でスタート⇒自然停止（ほんの少しの斜度で練習）
・直滑降でスタート⇒ハの字停止（ほんの少しの斜度で練習）
これができたら少し斜面をカニ登り（階段登行）で上がる
・直滑降でスタート⇒ハの字停止（スタート補助あり）
・ハの字自立（補助なし）スタート⇒ハの字停止