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そろタッチ学習:こんな時はどう声掛けする? -Case 2-

学習する時に姿勢を正すべきか?

「姿勢を正しなさい!」「姿勢が悪いぞ!」「シャッキっとしろ!」

家庭でも、学校の授業中、部活動でも厳しく言われたものだ。中学生の時の担任の先生からは、「背骨が曲がると肺が圧迫され、呼吸機能が十分に機能しない。必要な酸素が脳に行かないから集中力が続かなくなる。」とそれらしいことを言われ、そうなんだと納得した記憶もある。良い姿勢は学習効果を高めることにつながると主張する人も多い。科学的には証明されているのだろうか?

調べてみると、残念ながら「姿勢と学習効果」に関する研究論文は見当たらなかったが、米国のサンフランシスコ州立大学の研究で「姿勢が記憶や気分に与える影響」というものを見つけた。

How Posture Affects Memory Recall and Mood
https://www.researchgate.net/publication/321348063_How_Posture_Affects_Memory_Recall_and_Mood

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研究結果をざっくり要約すると、直立姿勢(右)は、ポジティブな記憶や感情を高め、憂鬱な気分を減少させる。一方で、猫背姿勢(左)の方が直立姿勢よりもネガティブな記憶を思い出しやすい。姿勢に対し意識を持ち、オフィスや家ではより直立姿勢することを推奨するとある。

この研究からするに、少なくとも、学習する時にも、ポジティブな感情になるためには姿勢を正した方が良いように解釈できる。

そんな知識を得た後で、我が子のそろタッチ学習時の姿勢に目を疑った。。弟は開脚しながら、姉は寝そべっている姿である。どう声掛けしたら良いのだろうか?

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私「とりあえず椅子に座って、机に向かって姿勢良くそろタッチをしようか?(科学的にも、それが良いことは証明されているんだぞ)」

娘「なんで?別にいいじゃん。パパだって、寝っ転がって本読んだり、iPad触ったりしてるでしょ!ビールも飲むし。」

8歳の子に一瞬で否された。。

子供は親の姿を見ている。いくら、論文を調べても、良かれと思って子供に言っても、普段の親の姿がそうでなければ説得力はない。。

先ず隗より始めよ。

また一つ勉強になった。。ひとまずは、気持ちよく学習を継続してくれれば良いのだと自分を納得させることにした。。


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