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夏の日焼け後に積極的に取り入れたいケアとは

男性スキンケアブランドROGEN（ロージェン）

皆さま、おはようございます！
ROGENの小掠でございます。

いよいよ、8月になり夏真っ盛りですね！
大阪でも、先日今年最高気温の39.8度を観測しました。歩きながらこのまま溶けてしまうのではないかと思うほど暑く、汗かきの私には地獄でした。笑

夏の肌トラブルの原因に日焼けはつきものですが、皆さま日焼け後の保湿対策はされていますでしょうか。日焼けは肌にダメージを与えるだけでなく、乾燥や肌荒れを引き起こす原因になることもございます。

普段から気にかけて日焼け対策をしていても、うっかり日焼けをしてしまうこともあるかと思います。そんな時に大切なのが、日焼け後の正しい保湿ケアです！

日焼け後に肌状態を悪化させない対策のポイント

  1. 冷却
    日焼けをしたら、まずは肌を冷やすことが大切。
    冷たいタオルや冷水を使って、炎症を和らげましょう。ただし、氷水を直接肌に当てるのは刺激の原因になるので避けてくださいね。

  2. スキンケアの使用
    日焼け後は、スキンケアをたっぷりと塗布することが重要。
    「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「セラミド」などの保湿成分が含まれた製品を選ぶと良いでしょう。肌の水分を保ち、乾燥から守ってくれます。ロージェンは3つの成分が全て入っておりますので、日焼け後の乾燥からもお肌を守ります♪
    また、炎症を抑える成分である「グリチルリチン酸2K」も入っており低刺激ですので、安心してお使いいただけます。

  3. 温かいシャワーや入浴の制限
    日焼けした肌には温かいシャワーや入浴はNG。
    温水は肌の水分を奪い、乾燥を悪化させる可能性があります。ぬるま湯、またはシャワーや入浴の頻度を控えるようにしましょう。

  4. 摩擦を避ける
    日焼け後は肌が敏感になっているため、ゴシゴシと洗顔やタオルでこすらないように注意が必要。スキンケアをする際にも、優しくパッティングをするように肌を包み込みましょう。

  5. 日焼け止めの使用の徹底
    日焼け止めをしっかりと塗布することで、日焼けを予防し、肌を保護。SPF30以上の日焼け止めを選び、こまめに塗り直すことを心掛けてください。また、日焼け止めを塗るタイミングは「洗顔→化粧水→日焼け止め(家を出る30分前までに)です！」なぜなら、日焼け止めは角質に浸透してから効果を発揮するため、浸透するまでに15〜30分かかります。
    洗顔後のお肌は、余分な皮脂や古い角質が取り除かれており、お肌そのものがむき出し状態になっているため、化粧水でお肌を整えてから日焼け止めを塗布しましょう！順序を守らなければ、肌への負担が大きくなってしまい肌トラブルを引き起こす原因となりますので、「化粧水→日焼け止め」の順序をきちんと守りましょうね！

  6. 日焼け止めの頻繁な塗り直し
    日焼け止めはこまめに塗り直すことが重要。毎日、日焼け止めをしっかり塗っていても、塗りムラや、汗・皮脂などで落ちた部分から、お肌は紫外線のダメージを受けています。紫外線を浴びた肌は、水分が奪われ乾燥しやすくなっているだけでなく、見た目にはわからない炎症が肌の表面で起起きていることも…。炎症を放置すると、シミの元のメラニンが作り出されてしまう可能性もあるため、こまめに日焼け止めを塗り直し、紫外線から肌を守りましょう！

  7. フェイスパック
    日焼け後にどんどん乾燥が進む肌には、保湿効果のあるフェイスパックがオススメ。肌に潤いを与える助けとなります。

    以上の対策を実践することで、日焼け後の乾燥や肌荒れを防ぐことに繋がります。しかし、日焼けがひどい場合や症状が持続する場合は、皮膚科医に相談することをおすすめします。

    日焼け後の弱った肌と、身体のためにも摂るべきおすすめ食べ物を過去の記事でも紹介しております！
    https://note.com/rogen/n/na9c5eeb41e50
    お肌と身体は密接な関係がありますので、どちらかだけをケアするのではなく、身体の内側からもしっかりとケアされることをオススメします♪

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